L’INTEGRATION DES PENSEES DANS LA PLEINE PRESENCE
L’intégration des pensées comprend sept présentations et pratiques
- Il ne s’agit pas de ne plus avoir de pensées ! (E 27)
- Changer notre relation aux pensées (E 28)
- L’ego et la pensée : « je pense donc je suis », « je suis car je pense » ? (E 29)
- La pensée est utile, mais n’entretient-elle pas l’ego ? (E 30)
- L’ennui comme sevrage (E 31)
- L’instant présent se vit dans le silence de la discursivité (E 32)
- Les trois principales modalités d’intégration des pensées
- L’intégration des pensées dans la présence ouverte relâchée (P 29)
- L’intégration des pensées en l’état d’observateur abstrait (P 30)
- L’intégration des pensées avec et sans étiquetage (P 31)